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2010年07月20日 (火) | 編集 |
ようやく梅雨も開け、夏らしい日差しが出てきました。
いよいよ夏本番です!!

以前ブログに書いたこともあるのですが、ハイキング時の服装に付いてご案内したいと思います(^^)
高原は湿度が低く過ごしやすいのですが、日差しは強い為注意が必要です。

日差しの下ではじりじり焼かれて、日陰ではスッと汗が引くようなイメージです。
歩くには邪魔でも本当は日傘がさせるといいのですが・・・(^^)

山歩きする際には上着は肌の露出を抑える、薄い長袖のシャツ等がお薦めです。襟元が日焼けすると疲れるので、首にタオルを巻いたり、ツバの大きい帽子などを利用するのも良いと思います。

ズボンも、コースによっては藪の中を歩いたりするので虫刺されや擦り傷予防で長ズボンが宜しいかと思います。
靴はトレッキングシューズがベストですが、車山周辺のみならスニーカー等動きやすい靴で十分かと思います。ただ雨の後等は滑る事もあるので注意してください。

他にも虫除けスプレー、日焼け止めもあると良いですね♪。
長時間歩く際には天気予報を確認いただいて、雨具の用意もお忘れなく
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